少し夏バテかな？

　　　　　　―食欲が減退！―

上は、昨日の亀さんの昼食で、和風冷麺といなりのセットです。

いつもは、中華料理、寿司、やきとり、焼肉、とんかつ、インドカレーなどで、腹に重いものが多く、カロリーオーバー気味です。

メタボ予防のため、肉や魚を避けようと思っているのですが…。

ところが、最近、ラーメンやスパゲティやそばが多くなっていることに気が付きました。

どうも、連日の猛暑で、食欲が減退し、麺類が多くなっているようです。多少夏バテ気味なのかも知れません。

ということで、今週から来週にかけて、適当に夏休みを取ろうと思います。

ただし、連続で休んで旅行をすると、かえって疲れるだけですから、家でゴロゴロするか、近くを散策して、鋭気の回復に努めたいと思います。

皆さんも、夏バテをしないように、気を付けて下さいね。（記入者：亀さん）