初めてのリフレッシュサロン！

　　　　　―肩こり軽減・気分爽快―

ここ数日、どうも肩こりがひどく、首筋も重い日が続いています。多分、その原因は運動不足と夜更しだと思いますが、我慢ができません。

亀さんはそんなときには土曜日か日曜日に市内のマッサージに行きますが、通勤の乗換駅の「山王溜池駅」の地下道に、リフレッシュサロン（注）があることを思い出しました。

最近、サラーリーマンやＯＬ向けにＪＲや地下鉄の駅ナカや大規模スーパーにリフレッシュサロンがあるのは気付いており、“便利が良いなあ！”とは思っていたものの、利用したことがありませんでした。また、若い人が利用しているので、利用するのに躊躇していました。

しかし、肩こりがひどいので、思い切って利用してみました。

コースは、「リフレクソロジー（足つぼ）」、「ハンドリフレクソロジー（手のつぼ）」、「ボディーケア（全身加圧）」、「フェイスセラピー（顔・頭の筋肉刺激）」がありましたが、亀さんは、「リフレクソロジー」と「ハンドリフレクソロジー」をそれぞれ２０分お願いしました。

昔、足つぼマッサージをしたときは飛び上がるほど痛かったのですが、そんなことも無く、また、ボディーケアも気持ちよく、居眠りをしそうでした。

“ずいぶん肩が軽くなったなあ！”、“今後も肩こりがひどいときには来てもいいなあ！”というのが利用後の感想です。

本当は適度な運動をしていればこんなことにはならないので、“運動もしないといけないなあ！”と反省しきりの亀さんでした。（記入者：亀さん）

（注）リフレッシュサロン「ラフィネ」：http://www.bodywork.co.jp/